Recueil de méditations guidées : Version complète

Ce livre est une invitation à la paix intérieure, à la clarté mentale et à la reconnexion avec son intériorité. Il rassemble l’ensemble des méditations guidées des volumes 1 et 2, enrichies d’exercices pratiques et de réflexions profondes.

🌿 Ce que vous trouverez dans ce recueil :

• Des méditations accessibles à tous, débutants comme pratiquants avancés
• Des thèmes variés : respiration, lâcher-prise, intuition, gratitude, énergie
• Une approche bienveillante, simple et pleine d’humour
• Des pistes pour intégrer la méditation dans votre quotidien

✨ Bonus : Des extraits audio gratuits en format .mp3 sont disponibles pour accompagner votre pratique.

📚 Ce livre est bien plus qu’un guide : c’est un compagnon de route pour celles et ceux qui souhaitent cultiver le calme, la présence et la joie.